반응형 레몬자몽즙 효능1 레몬자몽즙 다이어트 효과, 혈당 관리까지 '레몬자몽즙, 다이어트와 혈당 관리를 동시에 잡는 비밀' "하루 한 잔의 변화, 몸이 다르게 반응한다."최근 방송과 다양한 연구 자료를 통해 다시 주목받고 있는 레몬자몽즙.특히 다이어트와 혈당 관리에 관심 많은 이들에게 레몬자몽즙은 단순한 과일 음료를 넘어서는 의미를 지닌다. TV조선 '소문난 건강법'에서는 자몽과 레몬의 조합을 "핑크 부스트"라 부르며, 지방 분해, 혈당 안정, 체지방 감소까지 기대할 수 있다고 소개했다. ≣ 목차 레몬자몽즙이 주목받는 이유레몬자몽즙, 왜 이렇게 주목받을까?자몽과 레몬이 만나면서 만들어낸 "핑크 부스트" 효과 때문이다.저칼로리 (100g당 30~40kcal)수분 함량 90% 이상낮은 GI지수 (25)자몽에는 플라보노이드 성분 '나린진'이 풍부해 지방 분해와 혈당 조절에.. 2025. 4. 26. 이전 1 다음
